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viernes, 17 de junio de 2011

Ríe...Sonríe, AMA...

“El sol no necesita razones para brillar,
El agua no necesita razones para fluir,
Un niño no necesita razón alguna para ser feliz,
¿Por qué necesitamos alguna razón para reír?.
De la risa, la sonrisa...y el humor
La invitación del crecimiento es la búsqueda de nuevas formas de experimentar la vida más plenas, conscientes y creativas, y una de dichas formas de experimentar la vida de otra manera es mirarla a través del cultivo del humor y del ejercicio de la sonrisa y la risa.
 
http://youtu.be/cJ_hxmstQ6s
 
Mirar desde la curiosidad y desde los ojos siempre nuevos y frescos de nuestro niño interior hará que cada instante sea único..novedoso.
De hecho solo existe el instante presente y no hay más vida ni antes ni después, es la mente la que crea la sensación falsa de continuidad.
Somos cocreadores de la creación y ésta se fortalece y recrea a partir de nuestra experiencia.
El humor como cualquier otra forma de mirar ha de cultivarse, para que se integre en nuestras respuestas vitales. Este ejercicio sostenido e integrado genera una visión específica y creativa de la vida que atrae respuestas del mismo sentido. Podemos recrearnos en el aspecto transformador del humor en la enseñanza del siguiente cuento sufí:
Un día, Nasrudín se moría de ganas de comer una fruta,
Así que se escabulló en una huerta, trepó a un árbol y comenzó
A comer toda la fruta que alcanzaba.
Al poco tiempo, el dueño apareció y le preguntó enojado:
- ¿Qué haces allí arriba?
Nasrudín tratando de librarse, le contestó muy dulcemente:
- Oh, señor, soy un ruiseñor y sólo estoy aquí cantando.
Al hombre le pareció graciosa la ocurrencia y rió, diciendo:
- Así que eres un ruiseñor, eh. Entonces déjame oír tu canto.
Nasrudín comenzó a hacer muecas y sonidos extraños.
El dueño reía a carcajadas y dijo:
- Hombre, ¿qué clase de canto es ése?.
Nunca había escuchado un ruiseñor cantar así.
Nasrudín contestó:
- Bueno, así es como canta realmente un ruiseñor sin experiencia.

El humor manifestado no permite que la mente tenga tiempo de reaccionar con justificaciones.
Expresarse con humor disuelve barreras de condicionamiento, permitiendo percibir y experimentar directamente nuestra propia situación, nuestras debilidades y fortalezas.
El humor es práctico siempre que surja verdadero… En cuántas ocasiones hemos experimentado el proverbio popular de que una sonrisa abre todas las puertas…
El sentido del humor es una llave a una flexibilidad madura en un mundo que se autoproclama adusto, serio, responsable, controlado y eficiente..siendo una proclama que oculta miedo a la expresión espontánea, a la creatividad explosiva, al descontrol sanador…
La sonrisa valiente no es menos agradecida en un momento de tragedia que un acto de seriedad…
La sonrisa es un abrazo que le damos a los demás.
Con una sonrisa comprensiva naciendo desde el corazón y sin mediar palabra se había sellado la transmisión del conocimiento,..
La sonrisa sostenida es práctica de disciplina de consciencia para uno mismo y mediante ella devuelve su agradecimiento al mundo.
El humor y el amor son la llave del corazón. Amor y humor son sinónimos de apertura. Apertura hacia nosotros mismos y hacia lo otro que es lo mismo que nosotros. Solo seremos capaces de reír si en ese momento estamos abiertos al amor y solo somos capaces de amar si estamos abiertos al humor.

Como dice el humorista Forges distinguiendo entre lo cómico y el sentido del humor:
“Lo cómico es cuando una persona inesperadamente se cae de forma brusca en la calle, y el sentido del humor es lo que la persona dice cuando se levanta”.

Ríamos cada mañana de y desde los personajes con plena consciencia : Reír de nuestra trascendencia, de nuestra importancia personal, de nuestro victimismo, de nuestros miedos, de nuestras enfermedades, de nuestras vanidades, de los momentos tristes y también de los alegres, riamos por lo que conseguimos y por lo que anhelamos y no conseguimos,…
Ríamos sanamente, íntimamente y comprensivamente de nuestros personajes…porque nos amamos...

Félix Esteban Menéndez

7 comentarios:

andré de ártabro dijo...

Hermoso el cuento oriental . Hermosa esta tu recomendación de la risa ¡reir , reir y reir! que ""un santo triste es un triste santo"".
Magnífico tu post.
Un beso

Loren Simón dijo...

La sonrisa, la alegría interior compartida con los demás, qué lectura más interesante, como todas las que leemos en tu rincón de sabiduría y paz.
Besos llenos de sonrisas ¨Graciela.

Silvia dijo...

Genial:))feliz día a todos y gracias por hacernos sonreír!

Hechicera dijo...

gracias, me hiciste empesar el dia con una sonrisa.

Graciela dijo...

:) Hola André, La sonrisa es como una caricia que nos fortalece el amor interno...reír y sonreír son prácticas sin razones ni pensamientos, son simplemente cosquillas de amor!
:) Hola Loren, Siii, compartir juegos, risas y sonrisas es bellísimooo...nos llena de amor!
:) Hola Silvia, que bueno que hayas podido compartir esta sonrisa!
:) Hola Vale, Me encanta que hayas iniciado tu día con una sonrisa!...

Los quiero a todos! gracias por pasar y dejar su hermosa sonrisa :))
Abrazos de cosquillas!

Red. dijo...

No cuesta nada sonreir, es gratis y nos cambia el panorama.

Qué esperamos? Nadie con un poco de cordura puede no empezar -y seguir- el día sonriendo.

Besos, Grace!!

Graciela dijo...

;) Hola Red! la risa es de locos y de cuerdos...con todos debemos compartir nuestra sonrisa, esa brisa suave para el alma...sigamos sonriendo!
Gracias!...besos y sonrisas para vos linda!

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